03 Dein Gesundheitsplan

Werfen wir doch gemeinsam einen Blick
in Auszüge eines echten invita Gesundheitsplans

Aus deinem Fragebogen, deiner individuellen Labordiagnostik und – wenn sinnvoll – deinem Anamnesegespräch entsteht dein persönlicher Gesundheitsplan. Du erhältst ihn als PDF mit deinen Ergebnissen, Zusammenhängen und konkreten Empfehlungen.

Wie dein Gesundheitsplan genau aufgebaut ist, hängt von deiner persönlichen Situation ab. Gemeinsam wählen wir die Diagnostik und die Module aus, die für dich sinnvoll sind – zum Beispiel Vitalstoffe, Ernährung oder Therapie. So enthält dein Plan genau die Bausteine, die du wirklich brauchst.

invita Therapeutin bei der Planübergabe

PLANÜBERGABE · 60 MINUTEN

Wir gehen deinen Plan gemeinsam Seite für Seite durch.

Verdachtsursachen deiner Hauptbeschwerden, Vitalstoffe, Ernährung und Therapie — du weißt danach, was du in den nächsten vier Monaten tust und warum.

03 Dein Gesundheitsplan — 3-A · Diagnostik und Analyse

Erkennen, wann und wodurch deine
Beschwerden begonnen haben

Auch im @home-Paket

Über unseren digitalen Fragebogen stellen wir dir Fragen zu deinem bisherigen Leben. Ab deiner Geburt schauen wir auf Krankheiten, Operationen, Stressphasen, Medikamente, Impfungen, Ernährung und auf weitere Symptome. Jede deiner Antworten kann im Gesamtbild ein Hinweis auf die Ursache sein und bekommt eine Gewichtung. Übereinandergelegt auf einer Zeitachse werden Muster sichtbar, die in einer Momentaufnahme untergehen können.

Die invita Lebensschnur, Beispiel

Die invita Lebensschnur (Beispiel) · Zeitachse in Jahren — seitlich wischen oder antippen zum Vergrößern

Kurz und knapp

Alles auf einer Zeitachse

Sieben Spuren, von der Geburt bis heute — Beschwerden, Eingriffe, Belastungen und Gewohnheiten.

Muster werden sichtbar

Wo häufen sich Ereignisse? Was ging welchen Beschwerden voraus? Genau hier liegen oft die Ursachen.

Du selbst bist die Datenquelle

Über einen digitalen Fragebogen, bequem von zuhause — direkt nach deiner Bestellung.

03 Dein Gesundheitsplan — 3-A · Diagnostik und Analyse

Körperliche Untersuchung

Was dein Körper zeigt, bevor Zahlen es tun

Nur vor Ort

Antlitz, Augen, Zunge, Lippenzone, Fußreflexzonen: Die naturheilkundliche Untersuchung liefert Hinweise auf Organbelastungen, die in keiner Blutprobe auftauchen. Sie ergänzt Labor und Lebensschnur um das, was sich nur am Menschen selbst ablesen lässt. Auffälligkeiten werden dem jeweiligen Heilbereich zugeteilt (z. B. beidseitige Zahneindrücke der Zunge → Leberbelastung).

Befund im Bild: Antlitz

Antlitz

Kurz und knapp

Fünf Zonen, systematisch geprüft

Jede Zone wird einzeln beurteilt und einer Organfunktion zugeordnet — vom Antlitz bis zu den Fußreflexzonen.

Jeder Befund wird dokumentiert

Mit Foto festgehalten, damit Veränderungen über die Monate vergleichbar bleiben.

Direkt in Maßnahmen übersetzt

Aus „Antlitz fahl“ wird eine Empfehlung: Nierenkraft stärken, Flüssigkeitshaushalt prüfen.

03 Dein Gesundheitsplan — 3-A · Diagnostik und Analyse

Auffällige Laborwerte

Sichtbar machen, was im
Normbereich untergeht

Auch im @home-Paket

Eigene invita-Grenzwerte statt „alles im Normbereich“

Blut, Stuhl und Hormonanalyse kannst du bequem zuhause selbst durchführen. Unsere Referenzwerte orientieren sich nicht am statistischen Durchschnitt, sondern an funktioneller Zielbiochemie — an den Werten einer gesunden Zelle.

Nr Labor Laborwert Grund Messw. invita-Grenzwerte Einheit
4 Blut Natrium Zellathmung, Stoffaustausch an der Zellmembran 138
140 – 152
mmol/l
5 Blut Magnesium
(Vollblut)
Stoffwechselaktivierend 1,25
1,5 – 2
mmol/l
6 Blut Vitamin B6 Serum Entgiftungsschwäche Leber. Wichtig für Abbau Histamin. 11,8
15 – 30
µg/l
7 Blut Vitamin B12 Wichtig für Nervenregeneration, Zellteilung, Hormonproduktion. Energie und Nervensystem 235
500 – 1000
pg/ml
8 Blut Vitamin D
(25-OH)
gesamte Immunpower 28
80 – 100
µg/l
12 Hormone Progesteron (2. Zyklusphase) Stimuliert die Regeneration, stabile Psyche, positive Gedankenwelt, Feuchtigkeit für die Schleimhäute, Reduktion der Gelenkschmerzen, entspannte Muskulatur 27,6
260 – 330
pg/ml
13 Hormone Testosteron Positiv für Herz und Muskeln, erleichtert die Fettverbrennung, maskuline Wirkung, Libido stärkend 29,8
35 – 45
pg/ml
21 Stuhl Fett Lieferant für Resorbtion der fettlöslichen Vitamine 12,83
0 – 5
g/100g
23 Stuhl Zonulin Marker für eine durchlässige Darmschleimhaut (Leaky Gut) 140,14
0 – 61
ng/g
24 Stuhl Sekretorisches IgA Darmschleimhautentzündung, Verdacht pathogener Keime 0,6
0,71 – 2
mg/g
Dein Messwert invita-Referenzbereich · rot = Abweichung

← Tabelle seitlich wischen

Kurz und knapp

Jeder Wert mit Begründung

Die Spalte „Grund“ erklärt in einem Satz, warum genau dieser Wert für deinen Körper relevant ist.

invita-Grenzwerte

Otto Warburg 1931, Nobelpreisträger der Medizin, postulierte Referenzwerte einer gesunden Zelle. Das sind die heutigen invita-Referenzwerte. Detox-Referenzwerte: Ausbildung bei Dr. Kremer, Dr. Klinghardt, Dr. Mutter

Tracke deinen Verlauf

Bei jeder Laborkontrolle wird dein Verlauf ergänzt. So siehst du transparent, ob sich deine Werte in die richtige Richtung entwickeln.

03 Dein Gesundheitsplan — 3-A · Diagnostik und Analyse

Auswertung · Diagramm

Auf einen Blick: was deine Heilkraft am stärksten bremst

Welcher Heilbereich blockiert deine Heilkraft am stärksten — und wie stark sind deine Heilblockaden ausgeprägt? Darauf geben deine Laborwerte substantielle Antwort.

INVITA GESUNDHEITS-SCORE 61 % Durchschnitt aller 7 Heilbereiche · 100 % = volle Gesundheit 80–100 % 60–80 % unter 60 %
78 % 1. Wasser /
Säure-Base
85 % 2. Bewegung /
Entwicklung
55 % 3. Ernährung /
Entzündung
30 % 4. Darm /
Immunkraft
62 % 5. Trauma /
Drama
48 % 6. Hormonkraft /
Schlaf
70 % 7. Toxine / Leber /
Entgiftung
Zuordnung der Befunde zu den Heilbereichen

Welcher Befund zählt in welchen Heilbereich ein — gewichtet von 1 bis 3 · seitlich wischen oder antippen zum Vergrößern

Kurz und knapp

100 % = volle Gesundheit

Je Heilbereich zeigt der Balken, wie viel deiner Gesundheit dort aktuell verfügbar ist.

Jeder Wert ist zugeordnet

Die Tabelle zeigt, welche Befunde aus Untersuchung, Blut, Stuhl, Hormonen und Symptomen in welchen Bereich einzahlen — gewichtet von 1 bis 3.

Aus Zahlen wird Klarheit

Statt „alles im Normbereich“ siehst du, wo dein Körper Energie verliert — und warum.

03 Dein Gesundheitsplan — 3-A · Diagnostik und Analyse

Deine Ergebnisse in klare Worte übersetzt

Hier erklären wir dir die wichtigsten Auffälligkeiten in Worten — und verknüpfen jede Erklärung transparent mit genau den Laborwerten und Symptomen, die bei dir auffällig sind. Es sind immer deine individuellen Werte. So bleibt die Logik durchgängig nachvollziehbar: Du siehst nicht nur, was wir empfehlen, sondern auch, woraus wir es ableiten.

Psychische Belastung – Darm-Hirn-Achse

Erlaube dir eine völlig neue Ursachen-Diagnostik deiner psychischen Blockaden und Belastungsstörungen. invita-Leitsatz: Es brennt im Darm – und nicht im Hirn. Was du im Kopf spürst, sind die Rauchschwaden einer „silent Inflammation“, einer stillen Darmschleimhautentzündung. Lösche da, wo es brennt, und du aktivierst selbst eine große Möglichkeit, deine Heilblockaden natürlich zu lösen und neue Lebensenergie zu gewinnen.

Deine Laborwerte

Alpha 1-Antitrypsin: 0,43 [0–0,27] Zonulin: 248,73 [0–61] ß-Defensin-2 | erhöht: 130,82 [8–60]

Deine Symptome

Tagesmüdigkeitinnere Unruhe EinschlafproblemeDarmprobleme
Mineralstoffdefizite

Basische Mineralien sind deine sogenannten Elektrolyte. Elektrolyte sind eine bestimmte Gruppe von Mineralien, die Strom leiten können und für den menschlichen Organismus unentbehrlich sind. Die Zellatmung und Energieproduktion (ATP) in der Zelle leidet. Der Körper muss sie in ausreichender Menge über Quellwasser, Getränke und Lebensmittel zu sich nehmen. Essenziell. Tipp: Luisenhaller Speisesalz. Nie Salz mit Rieselhilfe. Mögliche Ursachen können sein: starkes Schwitzen, viel Sport, übersäuertes Essverhalten, dauerhafte Medikamenteneinnahme, einseitiges Essverhalten.

Deine Laborwerte

MagnesiumNatriumKalium

Deine Symptome

DurchfallVöllegefühl Darmentzündung
Leaky Gut – durchlässige Darmschleimhaut

Deine Laborwerte zeigen eine durchlässige Darmschleimhaut, ein sogenanntes Leaky Gut. Jetzt herrscht an der Darmschleimhaut ein Dauerstress. Entzündungsstimulierende Botenstoffe werden aktiviert und chronische Entzündungsherde entstehen. invita sieht darin eine der Hauptursachen aller Krankheiten. Mögliche Ursachen eines Leaky Guts: im Darm festsitzende Giftstoffe und Schwermetalle, Medikamente, Konservierungsstoffe, Spritzmittel, Mikroplastik aus Kunststoff-Zahnfüllungen und plastikverpackten Lebensmitteln, Ausscheidungstoxine pathogener Keime, hormonelle Trockenheit u. v. m.

Deine Laborwerte

Alpha 1-Antitrypsin: 0,43 [0–0,27] Zonulin: 248,73 [0–61]

Deine Symptome

DurchfallVöllegefühl DarmentzündungHashimotoÄngste

Kurz und knapp

Zusammenhänge verstehen

Wer seine Laborwerte versteht, bleibt motiviert an der Umsetzung

Eigenverantwortung

Wie soll mein Körper mir zeigen was er kann, wenn er nicht bekommt was er braucht.

Innen wie Außen

Wir schauen nach innen, um deine Beschwerden im Außen zu beheben. Erst wenn die Ursache im Inneren benannt ist, kann gezielt therapiert werden.

03 Dein Gesundheitsplan — 3-B · Die Gesundheitspläne

Die vier Pläne, mit denen du arbeitest

Inklusive Dosierungen, Rezepten und Maßnahmen. Wähle einen Plan, um den Ausschnitt zu sehen.

Vitalstoffplan

Du weißt genau, was du
wann einnimmst — und wieso

Auch im @home-Paket

Jeder Vitalstoff wird auf Basis deiner Laborwerte, Beschwerden und Gesundheitsziele ausgewählt. Hersteller, Dosierung und Einnahmezeitpunkt sind klar definiert — du weißt genau, welches Produkt du kaufst.

Nr Vitalstoffe Info Einnahme Bezug zur Mahlzeit Deine passenden Werte
1
Vitamin D3 und K2 Öl
Norsan
Monat 1–4 · Basis
fettlösliche Vitamine zur Knochengesundheit, Blutviskosität, Immunkraft, Zellgesundheit
10 Tr. täglich
zum Essen
Vitamin D (25-OH) erniedrigt: 6 [80–100] Magnesium (Vollblut): 1,32 [1,5–2]Fett: 11,68 [0–4,5] DepressionenTagesmüdigkeit Stressüberempf.Darmentzündung
2
Omega-3 Vegan Kapseln (Algen)
Norsan
Monat 1–4 · Basis
hochdosiertes Algenöl, geringe Menge Olivenöl, antientzündlich · Einnahme-Start: 4 Wochen nach Start invita Ernährungsplan
200
morgens · mittags · abends
zum Essen
HS-Omega-3 Index: 4,5 [6–11] Alpha 1-Antitrypsin: 0,75 [0–0,27] DarmentzündungKopfschmerzen Depressionenlähmende Müdigkeit
3
Vitamin B6 aktiviert
Heidelberger Chlorella
Monat 1–4 · Basis
für den Stoffwechsel und die Entgiftung
200
morgens · mittags · abends
zum Essen
Vitamin B6 Serum: 12,9 [15–30] KopfschmerzenDurchschlafprobl. Vergesslichkeit
4
Magnesium als Magnesiumcitrat Kapseln
Heidelberger Chlorella
Monat 1–4 · Basis
Entspannt, entkrampft bei Muskelkrämpfen, Darmproblemen, Kopfschmerzen und psychischen Belastungssituationen. An 600 enzymatischen Stoffwechselvorgängen beteiligt
22 2
Kps · morgens · mittags · abends
30 Min. nach dem Essen
Magnesium (Vollblut): 1,32 [1,5–2] SteifigkeitKopfschmerzen Vergesslichkeit

← Tabelle seitlich wischen

Kurz und knapp

Spalte „Info“: das Warum

Jede Empfehlung wird in Alltagssprache erklärt — keine Fachbegriffe ohne Übersetzung.

Spalte „Einnahme“

„2-0-0“ heißt: zwei Kapseln morgens, keine mittags, keine abends. Kein Rätselraten im Alltag.

Spalte „Deine passenden Werte“

Hier steht der Laborwert oder Symptom der die Empfehlung begründet.

Ernährungsplan

Antientzündlich essen — mit Rezepten,
die dir schmecken und zu dir passen

Auch im @home-Paket

Natürlich kommen einige Dinge für eine Zeit vom Teller. Unser Fokus liegt aber nicht auf Verboten: Wir suchen zu deinen persönlichen Vorlieben die passenden Rezepte — immer mit dem Ziel, deinen Darm antientzündlich zu unterstützen. Dazu erklären wir viel, und die eigens entwickelte invita Videoplattform begleitet dich mit Fachwissen, damit die Umsetzung so einfach wie möglich fällt.

01

Individuelle Rezepte

Für morgens, mittags und abends – auf dich abgestimmt, alltagstauglich und voller Genuss.

02

Dein Wochenplan

Abwechslungsreich, kreativ und perfekt aufeinander abgestimmt.

03

Passende Lebensmittelliste

Übersichtlich und flexibel – für mehr Varianz und einfache Umsetzung.

04

8 goldene Regeln

Die Leitlinien deines Ernährungsplans – verständlich erklärt und leicht anwendbar.

Antientzündlich kochen

Unsere Leitlinie

Diese Grundpfeiler passen wir individuell an deine Bedürfnisse und Ziele an.

  • Schonend für den Darm
  • Kuhmilchfrei
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei

Kurz und knapp

Vier Bausteine

Individuelle Rezepte, dein Wochenplan, die passende Lebensmittelliste und die 8 goldenen Regeln.

Unsere Leitlinie

Schonend für den Darm, kuhmilchfrei, zuckerfrei, glutenfrei — individuell an deine Bedürfnisse angepasst.

Begleitung über vier Monate

Eine strukturierte Videoserie führt dich Schritt für Schritt durch die Umstellung im Alltag.

Therapieplan Zuhause

Was du zuhause täglich
für dich tun kannst

Auch im @home-Paket

Ein Do-it-yourself-Plan mit gezielten Maßnahmen für den Alltag — individuell aus deinen Ergebnissen abgeleitet und abgestimmt auf Ernährungs- und Vitalstoffplan.

Der invita Aktionsplan für Zuhause besteht immer aus 2 Phasen

Phase 1 · Monat 1 und 2: Aufbau der Immunkraft, Aufbau der diagnostizierten Mangelzustände.

Phase 2 · Monat 3: Ausleitung – Entgiftung Darm Detox. Ausleitung von Darmgiften, pathogenen Mikroben, Pilzen und oder Parasiten.

Eine große Grundregel lautet: NIE in ein erschöpftes Mangelgebiet hineinentgiften.

DEINE AUFFÄLLIGEN WERTE

B12 · Folsäure · Q10 · Vitamin E · Vitamin D · Magnesium · Calcium · Natrium · Kalium · Kupfer · Zink · Selen · Eisen

1. Monat Aufbauphase 1: Immunsystem entlasten, Drainage Haut öffnen, Säurestatus prüfen

1. Wo.
Basenbad 40 Minuten mit 3 Eßl. Jentschura Basensalz, optional basische Strümpfe Seed-CyclingPH Kontrolle Säurestatus Körper

2. Monat Aufbauphase 2: Immunsystem boostern mit Chlorophyll

5. Wo.
Energieschub durch trockene Hautbürstung morgens 5 Minuten Green Juice und Sprossen im GlasPH Kontrolle Säurestatus Körper

3. Monat Entgiftungsphase: Darm Detox Ausleitung mit Parasitenmittel und Drainage Darm öffnen

9. Wo.
2 Tage Lebereinigung nach Hulda Clark PH Kontrolle Säurestatus Körper
10. Wo.
Parasitentropfen langsam steigern siehe Plan Kaffee Einlauf rectal 1-2 mal wöchentlich

4. Monat Erhaltungstherapie

13. Wo.
Sauna 1 × wöchentlich Detox Leber Leinsamenwickel zur Leberaktivierung
14. Wo.
Sauna 1 × wöchentlich Detox Leber Leinsamenwickel zur Leberaktivierung

Kurz und knapp

Alltagstauglich statt aufwendig

Maßnahmen, die du eigenständig umsetzt — vom Basenbad bis zum Einweichen von Nüssen.

Zu jeder Maßnahme ein Handout

Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die du auch nach den vier Monaten weiter nutzen kannst.

Der passende Wert steht daneben

Auch hier siehst du, welcher Laborwert und welche Symptome die Empfehlung begründen.

Therapieplan vor Ort

Intensive Unterstützung vor
Ort, wenn du sie brauchst

Nur vor Ort

Für alle, die begleitende Behandlungen persönlich in unserer Praxis erleben möchten. Diese Ergänzung ist optional und richtet sich nach der schwere der Defizite und deiner Hauptbeschwerden.

Monat Therapie Dauer Woche
1. Monat Ganzkörper-Detoxwickel mit ReguCELL Mikrostrom + rectales Ozon 90 Min. 1
1. Monat Ganzkörper-Detoxwickel mit ReguCELL Mikrostrom + rectales Ozon 90 Min. 3
2. Monat Infusion: Immun-Aufbau B-Vitamine, Folsäure, Biotin 60 Min. 5
2. Monat Infusion: Immun-Aufbau B-Vitamine, Folsäure, Biotin 60 Min. 7
3. Monat Colon-Hydro-Therapie (Darmspülung) 60 Min. 9–12
4. Monat Ganzkörper-Detoxwickel + Kontrolle Prio-Laborwerte 60 Min. 14
4. Monat Abschlussbesprechung 30 Min. 16

Aufbau des optionalen Therapieplans vor Ort (Beispiel) — Preise und Therapeut werden individuell ergänzt

Infusionstherapie in der invita Praxis

Kurz und knapp

Ergänzung, kein Ersatz

Der Therapieplan in der Praxis kommt zum Therapieplan für Zuhause dazu — er ersetzt ihn nicht.

Über vier Monate geplant

Der Therapieplan ist auf 4 Monate ausgelegt: 14-tägige oder monatliche Behandlungen, je nach Auswertung

Wann sollte ich über eine Therapie in der Praxis nachdenken?

· Wenn 3-4 Symptome in der Skala höher als 7 sind
· Wenn Beschwerden schon länger als 6 Monate dauern

03 Dein Gesundheitsplan — 3-C · Verlaufskontrolle

Symptomblatt

Du siehst schwarz auf
weiß, was sich verändert

Auch im @home-Paket

Dein Fortschritt wird sichtbar. Regelmäßige Symptombewertungen und Körperdaten zeigen dir und uns gemeinsam, was sich Woche für Woche verändert. Wir empfehlen, die auffälligen Werte nach 4–6 Monaten noch einmal zu kontrollieren, um zu sehen, ob es in die richtige Richtung geht. Später empfehlen wir das allgemein einmal pro Jahr.

Hauptbeschwerde 1

Darmprobleme (8)

täglicher Stuhlgang

Hauptbeschwerde 2

reduzierte Belastbarkeit (8)

stabile Tagesenergie

Hauptbeschwerde 3

Hormonelles Ungleichgewicht (8)

Hormone in Balance

Symptome und deine Reise 1. Woche23.06. 25 3. Woche07.07. 25 5. Woche21.07. 25 7. Woche04.08. 25 9. Woche18.08. 25 11. Woche01.09. 26 13. Woche15.09. 26 15. Woche29.09. 26 16. Woche06.10. 26
Symptome · Skala 1 = sehr gut · 10 = sehr schlecht
Entwicklung Symptome (Summe) 8,4 7,6 6,7 5,6
Durchfall 10 8,5 7,5 6,5
Tagesmüdigkeit 10 9 8 6,5
Hauptbeschwerde 1 · Darmprobleme 9 8 7 6
Hauptbeschwerde 3 · Antriebslosigkeit 8 7 6 5
Hauptbeschwerde 2 · Depressionen 6 5,5 5 4
Körperdaten
Gewicht [kg] 58,0
Bauchumfang [cm] 81,0
Hüftumfang [cm] 94,0
Oberschenkelumf. [cm] 57,0
Puls 68,0
Blutdruck RR 110/70
Trinkmenge max. 2 Liter
Ernährung eingehalten

← Tabelle seitlich wischen

Kurz und knapp

Erfolge werden messbar und sichtbar

Wöchentlich, auf einer einfachen Skala von 1-10 bewertest du deine Symptome neu — so wird aus einem Bauchgefühl eine transparente Entwicklung.

Körperdaten im Blick

Gewicht, Umfänge, Blutdruck und Puls auf einen Blick, über 16 Wochen dokumentiert.

03 Dein Gesundheitsplan — 3-D · invita Support

Du bist nicht allein unterwegs

Vier Wege, auf denen wir dich während der gesamten Umsetzung begleiten.

01

WhatsApp-Support

Vier Monate lang kostenfrei direkt erreichbar: Deine invita-Therapeutin antwortet auf Fragen zur Umsetzung im Alltag — ohne Termin, ohne Wartezeit.

Auch im @home-Paket
02

Videoplattform

Deine strukturierte Videoserie führt dich Schritt für Schritt durch die Ernährungsumstellung — dazu Handouts und Anleitungen, jederzeit abrufbar.

Auch im @home-Paket
03

Telemedizin

Planübergabe, Ernährungsplan in der Gruppe und dein Update-Gespräch nach ca. vier Wochen finden per Video statt — von überall aus.

Auch im @home-Paket
04

Behandlungen vor Ort

Detoxwickel, Infusionen und Colon-Hydro-Therapie in unserer Praxis oder einer Partnerpraxis — als optionale Ergänzung zu deinem Therapieplan für Zuhause.

Nur vor Ort

03 Dein Gesundheitsplan — 3-E · Anhänge

Alles, was dir die Umsetzung leichter macht

Drei Beispiele aus dem Anhang deines Gesundheitsplans.

01

Handouts

Zu jeder Maßnahme aus deinem Therapieplan eine verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitung — vom Basenbad bis zum Einweichen von Nüssen. Auch nach den vier Monaten weiter nutzbar.

02

Rezepte

Passend zu deinem Ernährungsplan: alltagstaugliche Rezepte für morgens, mittags und abends — schonend für den Darm, kuhmilchfrei, zuckerfrei und glutenfrei.

03

Original Laborbefunde

Alle Befunde der beteiligten Labore im Original — damit du und jede weitere behandelnde Person jederzeit auf die Rohdaten zugreifen können.

Rezeptkarte Socca-Pizza aus dem invita Ernährungsplan
Beispiel

Rezept 07 · Socca-Pizza

So sieht eine Rezeptkarte aus deinem Ernährungsplan aus: Zutaten, Zubereitung und Zeitaufwand auf einer Seite — glutenfrei, kuhmilchfrei und zuckerfrei.

04 Kundenstimmen

Was viele Patienten nach vier Monaten berichten

Mehr Körperbewußtsein
Mehr Energie und Lebensfreude
Ruhige stabile Darmentleerung
Mehr Stressresistenz
Ich erkenne Zusammenhänge und spüre mich besser
Gesunde natürliche Gewichtsreduktion

Erfahrungen unserer Patientinnen und Patienten

★★★★★

Ursachen verstehen. Zuhause den richtigen Weg gehen.

„Die Praxis invita hat mir geholfen, den Ursachen meiner Beschwerden auf den Grund zu gehen und diese ganzheitlich zu beheben. Es werden nicht nur die Symptome bekämpft, sondern Lösungen und Mittel gefunden, um zu heilen. Mit dem individuellen Gesundheitsplan inklusive Vitalstoff- und Ernährungsplan gelingt es auch Zuhause weiterhin den richtigen Weg zu verfolgen.“

Julia Lindemann · Google · 2024

★★★★★

Tiefgehende Diagnostik mit individuellem Gesundheitsplan

„Wer Wert auf eine tiefgehende Diagnostik und echtes Fachwissen legt, ist hier genau richtig. Ich bin seit 10 Wochen in Behandlung und die Fortschritte sind für mich echt enorm: Der Bauch ist ruhig, keine Migräne oder Krämpfe mehr und mein Schlaf hat sich verbessert. Sogar meine Unverträglichkeiten sind weniger geworden. Man fühlt sich hier fachlich und menschlich bestens aufgehoben. Das ganze Team ist toll!“

Selina K. · Trustpilot · 19. Dezember 2025

★★★★★

Endlich den Ursachen auf den Grund gehen

„Ich kam zu invita, da ich seit Kindheit Beschwerden im Bauchraum hatte. Vor meinem Studium wurden diese so schlimm, dass ich bereits ein paar tausend Euro in meine Gesundheit investiert hatte – jedoch ohne Erfolg. Ich war davor schon bei anderen Ärzten und Heilpraktikern in Behandlung, jedoch konnte mir keiner helfen. Frau Ketterer und ihr Team kombinieren wissenschaftliche Methoden mit Alternativmedizin und holen das Beste aus beiden Welten heraus. Heute bin ich stabilisiert und auf dem Weg der Gesundheit. Ohne invita hätte ich mein Studium vermutlich nicht geschafft.“

Anonym · Jameda · 26. Februar 2025

Das invita Team am Telefon

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