invita Methode

Dein Körper erzählt eine Geschichte - wir machen sie sichtbar.

Ganzheitlichkeit im Fokus

Gesundheit entsteht nicht isoliert in einzelnen Organen – sondern im Zusammenspiel des gesamten Körpers.

Deshalb verbindet invita moderne Labordiagnostik mit naturheilkundlicher Erfahrung, Ernährung, Lebensstil und deiner persönlichen Lebensgeschichte.

Statt nur einzelne Symptome zu betrachten, analysieren wir Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit, Entzündungen, Stress, Schlaf, Hormonen, Vitalstoffen und Energiehaushalt.

Die sieben Heilbereiche

Unser ganzheitlicher Blick auf Gesundheit basiert auf sieben zentralen Heilbereichen. Denn aus über 16 Jahren Erfahrung und mehreren tausend begleiteten Menschen wissen wir: Beschwerden entstehen selten isoliert – sondern oft dann, wenn mehrere Bereiche des Körpers gleichzeitig aus dem Gleichgewicht geraten.

Die invita Methode hilft dabei, Zusammenhänge sichtbar zu machen und Belastungen, Mängel oder Regulationsstörungen verständlich einzuordnen.

So entsteht Schritt für Schritt ein individueller Gesundheitsplan mit dem Ziel, den Körper wieder nachhaltiger ins Gleichgewicht zu bringen.

So entsteht dein invita Gesundheitsplan

Von der Diagnostik bis zum individuellen Gesundheitsplan: Das Video zeigt dir, wie wir deine Ergebnisse zusammenführen und daraus konkrete Empfehlungen für dich ableiten.

Erklärt in 120 Sek.

Unsere Diagnostik

Unsere Diagnostik folgt einer klaren Struktur. Je nach deiner individuellen Situation kombinieren wir unterschiedliche diagnostische Bausteine, um mögliche Ursachen Schritt für Schritt einzugrenzen.

360° Diagnostik

Unsere Diagnostik folgt einer klaren Struktur. Für die meisten Menschen bilden unser Basis- oder Plus-Paket den idealen Einstieg. Bei komplexeren Beschwerden ergänzen wir diese gezielt um weitere diagnostische Bausteine. Erst die Verknüpfung aller Informationen ergibt ein vollständiges Bild deiner Gesundheit.

Lebensgeschichte & Symptome

Laborwerte erzählen nur einen Teil der Geschichte. Deshalb erfassen wir zusätzlich deine Lebensgeschichte, den zeitlichen Verlauf deiner Beschwerden und viele weitere Symptome. Erst dadurch lassen sich Laborwerte richtig einordnen und Zusammenhänge erkennen.

Ergänzende Spezialdiagnostik

Nicht jede Fragestellung lässt sich mit der Basisdiagnostik beantworten. Je nach Beschwerden und ersten Untersuchungsergebnissen ergänzen wir die Diagnostik gezielt – beispielsweise durch eine Haarmineralanalyse, ein Fettsäureprofil oder einen HPU-Test. So untersuchen wir genau die Bereiche, die für deine persönliche Situation relevant sind.

Blut- & Darmanalyse – Die diagnostische Basis

Bei den meisten Menschen bilden Blut- und Darmanalyse den Einstieg in unsere Diagnostik. Gemeinsam liefern sie wichtige Hinweise auf die Darmbarriere, Entzündungsprozesse, die Mikronährstoffversorgung und die Regenerationsfähigkeit der Darmschleimhaut.

Hormondiagnostik – Die erweiterte Basisdiagnostik

Besonders bei Frauen ergänzen wir die Basisdiagnostik häufig durch eine Hormonanalyse. Hormonelle Veränderungen können die Schleimhautgesundheit, den Stoffwechsel und die Regenerationsfähigkeit beeinflussen und liefern deshalb wichtige zusätzliche Hinweise für die Ursachenanalyse.

Welche Diagnostik passt zu mir?

Alle drei Gesundheitspakete führen zu einem persönlichen Gesundheitsplan. Der Unterschied liegt ausschließlich in der diagnostischen Tiefe. Je nach Beschwerdebild beginnen wir mit der bewährten Basisdiagnostik, der erweiterten Plus-Diagnostik oder stellen deine Laboruntersuchungen individuell zusammen.

Zu den Gesundheitspaketen

Der persönliche Gesundheitsplan

Diagnostik allein verändert noch keine Gesundheit. Entscheidend ist, welche Maßnahmen daraus entstehen – und ob diese wirklich zu deinem Körper, deinem Alltag und deiner aktuellen Lebensphase passen. Genau hier liegt das Herzstück der invita Methode.

Deshalb übersetzen wir Symptome, Laborwerte und Lebensgeschichte in einen klar strukturierten Gesundheitsplan mit Vitalstoff-, Ernährungs- und Therapieplan für Zuhause.

Nicht mit starren Verboten – sondern mit neuen Möglichkeiten, verständlicher Begleitung und dem Ziel, Gesundheit und Genuss nachhaltig im Alltag zu verbinden.

Zu den Gesundheitspaketen

Dein Gesundheitsweg mit invita

In 4 Schritten zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Schritt 1

Ausgangspunkt verstehen

Du beantwortest einen strukturierten Gesundheits-Check zu Symptomen, Lebensgeschichte und aktuellen Beschwerden. Ergänzend analysieren wir – je nach Paket – Blut-, Darm- und weitere Laborwerte.

Schritt 2

Ursachen einordnen

Wir verknüpfen deine Angaben mit den Laborergebnissen und machen Zusammenhänge sichtbar.

Schritt 3

Plan verstehen

Im persönlichen Gespräch erklärt dir eine invita Therapeutin deine Ergebnisse sowie deinen individuellen Vitalstoff-, Ernährungs- und Therapieplan für Zuhause.

Schritt 4

Veränderung umsetzen

Wir begleiten dich Schritt für Schritt mit Anleitungen, Videos, Handouts und persönlichem WhatsApp-Support bei der Umsetzung im Alltag.
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Das sagen unsere Kunden

Anamnese & Labore

Darm & Leber

Haut & Gewicht

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Omega 3 & Bluthochdruck

Über 150 öffentliche Bewertungen auf Google, Jameda und Trustpilot

Erfahrungen unserer Patientinnen und Patienten

Julia Lindemann · Google · 2024

Ursachen verstehen. Zuhause den richtigen Weg gehen.

„Die Praxis invita hat mir geholfen, den Ursachen meiner Beschwerden auf den Grund zu gehen und diese ganzheitlich zu beheben. Es werden nicht nur die Symptome bekämpft, sondern Lösungen und Mittel gefunden, um zu heilen. Mit dem individuellen Gesundheitsplan inklusive Vitalstoff- und Ernährungsplan gelingt es auch Zuhause weiterhin den richtigen Weg zu verfolgen.“

Selina K. · Trustpilot · 19. Dezember 2025

Tiefgehende Diagnostik mit individuellem Gesundheitsplan

„Wer Wert auf eine tiefgehende Diagnostik und echtes Fachwissen legt, ist hier genau richtig. Ich bin seit 10 Wochen in Behandlung und die Fortschritte sind für mich echt enorm: Der Bauch ist ruhig, keine Migräne oder Krämpfe mehr und mein Schlaf hat sich verbessert. Sogar meine Unverträglichkeiten sind weniger geworden. Man fühlt sich hier fachlich und menschlich bestens aufgehoben. Das ganze Team ist toll!“

Anonym · Jameda · 26. Februar 2025

Endlich den Ursachen auf den Grund gehen


„Ich kam zu invita, da ich seit Kindheit Beschwerden im Bauchraum hatte. Vor meinem Studium wurden diese so schlimm, dass ich bereits ein paar tausend Euro in meine Gesundheit investiert hatte – jedoch ohne Erfolg. Ich war davor schon bei anderen Ärzten und Heilpraktikern in Behandlung, jedoch konnte mir keiner helfen. Frau Ketterer und ihr Team kombinieren wissenschaftliche Methoden mit Alternativmedizin und holen das Beste aus beiden Welten heraus. Heute bin ich stabilisiert und auf dem Weg der Gesundheit. Ohne invita hätte ich mein Studium vermutlich nicht geschafft.“